乳钙和乳钙凝胶糖果的区别在于钙源、形态、吸收率、口感和储存条件。
1.钙源
乳钙从字面理解就是从牛奶中提取出来的有机钙，而乳钙凝胶糖果是由碳酸钙、柠檬酸钙等无机物制成。
2.形态
乳钙为粉末状或颗粒状固体，而乳钙凝胶糖果则为透明或半透明的凝胶状固体。
3.吸收率
乳钙属于有机钙，相较于无机钙而言其吸收率更高，约为32%~46%，而乳钙凝胶糖果的吸收率为27%左右。
4.口感
乳钙通常带有浓郁的奶香味，而乳钙凝胶糖果则具有一定的甜味和果味。
5.储存条件
乳钙在干燥阴凉处保存即可，保质期相对较长；而乳钙凝胶糖果需要在冷藏条件下保存，并且保质期较短。
无论是乳钙还是乳钙凝胶糖果，在选择时都应考虑自身的需求和身体状况，确保安全有效地摄入钙元素。
1.钙源
乳钙从字面理解就是从牛奶中提取出来的有机钙，而乳钙凝胶糖果是由碳酸钙、柠檬酸钙等无机物制成。
2.形态
乳钙为粉末状或颗粒状固体，而乳钙凝胶糖果则为透明或半透明的凝胶状固体。
3.吸收率
乳钙属于有机钙，相较于无机钙而言其吸收率更高，约为32%~46%，而乳钙凝胶糖果的吸收率为27%左右。
4.口感
乳钙通常带有浓郁的奶香味，而乳钙凝胶糖果则具有一定的甜味和果味。
5.储存条件
乳钙在干燥阴凉处保存即可，保质期相对较长；而乳钙凝胶糖果需要在冷藏条件下保存，并且保质期较短。
无论是乳钙还是乳钙凝胶糖果，在选择时都应考虑自身的需求和身体状况，确保安全有效地摄入钙元素。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
