蹲下膝关节痛多考虑是膝关节受凉引起的，也可能与外伤、膝关节炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、膝关节受凉
如果平时不注意自身保暖，经常处于寒冷的环境中，可能会使局部血管出现收缩，从而出现疼痛、肿胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉导致病情加重。也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
受到外界物体重击，容易导致局部软组织损伤，常见的症状有疼痛、红肿、淤血等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。
3、膝关节炎
由于长期从事重体力劳动，可能会使膝关节软骨受到损伤，从而出现膝关节疼痛、活动受限、僵硬等不良反应。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，同时也可以配合通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是滑膜炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因造成的，建议患者及时就医，能够明确病因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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产品适用范围：用于缓解颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎、足跟痛(足跟骨刺、跖筋膜炎)、腱鞘炎引起的颈、肩、腰、腿及关节疼痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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