古树白茶具有清热解毒、消炎杀菌、降血压、抗氧化、提神醒脑等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用古树白茶中的有效成分来缓解因上火引起的不适症状。
2.消炎杀菌
消炎杀菌是指通过饮用古树白茶来抑制或消除体内炎症反应，并减少细菌感染的可能性。
3.降血压
降血压主要是由于古树白茶中的一些化合物有助于舒张血管平滑肌，从而降低血压水平。
4.抗氧化
抗氧化作用源于古树白茶中的多酚类物质能够清除自由基，减缓细胞氧化老化的过程。
5.提神醒脑
提神醒脑是因为古树白茶含有咖啡因及茶碱等刺激性物质，能增强中枢神经系统的兴奋性。
注意控制每日摄入量以避免过量饮茶导致心悸、失眠等不良反应。另外，对于存在胃肠道疾病或对古树白茶过敏的人群而言，需谨慎饮用以免加重病情或引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
1.清热解毒
清热解毒是利用古树白茶中的有效成分来缓解因上火引起的不适症状。
2.消炎杀菌
消炎杀菌是指通过饮用古树白茶来抑制或消除体内炎症反应，并减少细菌感染的可能性。
3.降血压
降血压主要是由于古树白茶中的一些化合物有助于舒张血管平滑肌，从而降低血压水平。
4.抗氧化
抗氧化作用源于古树白茶中的多酚类物质能够清除自由基，减缓细胞氧化老化的过程。
5.提神醒脑
提神醒脑是因为古树白茶含有咖啡因及茶碱等刺激性物质，能增强中枢神经系统的兴奋性。
注意控制每日摄入量以避免过量饮茶导致心悸、失眠等不良反应。另外，对于存在胃肠道疾病或对古树白茶过敏的人群而言，需谨慎饮用以免加重病情或引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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