益甘茶对于调理身体有帮助，可以适当饮用。
益甘茶是由黄芪、枸杞子、白术等多种中药材制成的一种养生茶饮，其中黄芪有益气固表的作用，而枸杞子则能滋补肝肾、明目养神。此茶饮适合体质虚弱、经常感到疲乏的人群饮用，有助于提升精力、改善睡眠质量。
虽然益甘茶对于大多数人群而言是有一定好处的，但并不适用于所有人群，如孕妇或哺乳期妇女以及对某些成分过敏者。
在饮用益甘茶时需注意适量原则，并且长期服用前最好咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
益甘茶是由黄芪、枸杞子、白术等多种中药材制成的一种养生茶饮，其中黄芪有益气固表的作用，而枸杞子则能滋补肝肾、明目养神。此茶饮适合体质虚弱、经常感到疲乏的人群饮用，有助于提升精力、改善睡眠质量。
虽然益甘茶对于大多数人群而言是有一定好处的，但并不适用于所有人群，如孕妇或哺乳期妇女以及对某些成分过敏者。
在饮用益甘茶时需注意适量原则，并且长期服用前最好咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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