髓核摘除术后的康复时间因个体差异而异，通常在1-3个月之间。
由于个体差异、损伤程度及是否伴有其他并发症等因素的影响，患者的恢复速度会有所不同。轻度腰椎间盘突出症患者可能仅有轻微症状，通过休息和非甾体抗炎药治疗即可缓解，此时不需要进行髓核摘除手术，所以不会影响到正常生活。重度者则需要进行手术治疗，以减轻神经压迫，促进恢复，此时可能需要较长时间才能恢复正常活动水平。
如果患者存在严重的腰椎管狭窄或合并有严重的骨质增生，则可能会导致术后复发率增加，此时难以达到完全治愈的效果。
术后患者应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。
由于个体差异、损伤程度及是否伴有其他并发症等因素的影响，患者的恢复速度会有所不同。轻度腰椎间盘突出症患者可能仅有轻微症状，通过休息和非甾体抗炎药治疗即可缓解，此时不需要进行髓核摘除手术，所以不会影响到正常生活。重度者则需要进行手术治疗，以减轻神经压迫，促进恢复，此时可能需要较长时间才能恢复正常活动水平。
如果患者存在严重的腰椎管狭窄或合并有严重的骨质增生，则可能会导致术后复发率增加，此时难以达到完全治愈的效果。
术后患者应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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