39问医生

孕晚期多走路好不好

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
孕晚期多走路对身体有好处,但也存在一定的风险性。
孕晚期多走路有助于促进胎儿入盆以及宫颈成熟,还可以促进子宫收缩,有利于顺产。但是由于孕晚期孕妇体质较为虚弱,如果此时进行剧烈运动可能会导致早产、流产等情况发生,因此需要慎重考虑。建议在专业人员指导下进行适量运动,以减少不良影响的发生。
孕晚期多走路也有助于促进血液循环,改善水肿症状,并且还能够提高自身免疫力,从而增强抗病能力。但需注意避免过度劳累,以免引起身体负荷过大。
孕期是一个特殊的生理阶段,在孕晚期时,应关注自身及胎儿的身体状况,定期进行产检,监测胎动变化,同时还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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2024-04-20 浏览100
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