上夜班喝五宝茶有一定的好处。
上夜班会导致身体处于亚健康状态，此时喝五宝茶能够起到一定的调理作用。五宝茶中的枸杞子、玛咖、芡实、黄精等成分有滋阴补肾的作用，可以帮助缓解因长期熬夜引起的不适症状。但需注意适量饮用，避免过度依赖饮品调节身体状况。
如果患者存在药物过敏史或患有肾脏疾病，则不宜饮用五宝茶。
在上夜班期间，应尽量保持规律作息，合理饮食，并可适当食用一些具有提神功效的食物，如咖啡、巧克力等，以提高工作效率。
上夜班会导致身体处于亚健康状态，此时喝五宝茶能够起到一定的调理作用。五宝茶中的枸杞子、玛咖、芡实、黄精等成分有滋阴补肾的作用，可以帮助缓解因长期熬夜引起的不适症状。但需注意适量饮用，避免过度依赖饮品调节身体状况。
如果患者存在药物过敏史或患有肾脏疾病，则不宜饮用五宝茶。
在上夜班期间，应尽量保持规律作息，合理饮食，并可适当食用一些具有提神功效的食物，如咖啡、巧克力等，以提高工作效率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
醋酸泼尼松片
氯雷他定糖浆
氯雷他定片
