通常情况下，吃燕麦、玉米、苦瓜等食物可以降低血糖，但患者需要注意食物并不能替代药物。
1、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，进入人体后，会产生较多的葡萄糖苷酶，可以有效抑制人体内的糖分转化为葡萄糖，从而降低血糖。此外，燕麦中还含有较多的维生素B6、尼克酸等营养成分，可以促进人体新陈代谢，有利于人体内糖分的消耗。
2、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，进入人体后，会产生较多的葡萄糖苷酶，可以有效抑制人体内的糖分转化为葡萄糖，从而降低血糖。此外，玉米中还含有较多的维生素B6、维生素E等营养成分，可以促进人体新陈代谢，有利于人体内糖分的消耗。
3、苦瓜
苦瓜中含有较多的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以促进人体新陈代谢，有利于人体内糖分的消耗。同时，苦瓜中还含有较多的苦瓜素，可以促进人体脂肪的分解，有利于人体内糖分的消耗。
除上述内容外，患者还可以吃西红柿、黄瓜等食物。但食物并不能替代药物，建议患者及时就医，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
