一躺在床上，鼻子就感觉有点不通，需用力要呼出来，鼻涕都出来了，；还有喉咙感觉有痰，要吐出来才爽快

您好，初步考虑你是鼻咽炎引起的，可以口服快克胶囊，阿奇霉素分散片，克咳敏，多饮水，少吃辛辣食物，注意保暖。