39问医生

如何有效改善宝宝的尿床问题

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尿床是儿童生长发育过程中常见现象。首先，建立规律作息，鼓励孩子白天多喝水，晚上适量减少饮水。其次，定时唤醒训练，每晚设定一个固定时间叫醒孩子排尿，逐渐培养其自我控制能力。再者，饮食调整，避免刺激性食物，如咖啡、巧克力等。若以上方法无效，建议咨询医生，可能需要进一步的专业评估和治疗。记住，家长应给予耐心与理解，帮助孩子树立信心，共同面对这个问题。