拔牙后通常需要至少24小时才能进行轻度到中度的活动，但不宜进行剧烈运动，如爬山。
拔牙后，口腔内会形成一个小伤口，需要一定时间来愈合。此时进行剧烈运动会增加血液循环，可能导致伤口处血管破裂，引起再次出血。此外，剧烈运动还可能加剧疼痛、延长康复时间，并提高感染的风险。
如果患者在拔牙过程中进行了局部麻醉或全身麻醉，则应等待麻醉效果消退后再考虑爬山；另外，还需确保没有出现术后并发症，如感染或出血。
在拔牙后的一段时间内，应避免剧烈运动以促进伤口愈合，同时注意保持良好的口腔卫生，避免刷牙时过于用力碰触伤口区域。
拔牙后，口腔内会形成一个小伤口，需要一定时间来愈合。此时进行剧烈运动会增加血液循环，可能导致伤口处血管破裂，引起再次出血。此外，剧烈运动还可能加剧疼痛、延长康复时间，并提高感染的风险。
如果患者在拔牙过程中进行了局部麻醉或全身麻醉，则应等待麻醉效果消退后再考虑爬山；另外，还需确保没有出现术后并发症，如感染或出血。
在拔牙后的一段时间内，应避免剧烈运动以促进伤口愈合，同时注意保持良好的口腔卫生，避免刷牙时过于用力碰触伤口区域。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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