拔完牙后舌头不知道怎么放，可以通过轻咬纱布、棉球、淡盐水漱口、冷敷、药物治疗等方式进行缓解。
1、轻咬纱布
由于拔牙会对舌头造成一定的损伤，所以患者在拔牙后需要在医生的指导下咬纱布，可以起到压迫止血的作用，还可以避免出现出血过多的情况。
2、棉球
如果患者在拔牙后出现了出血的情况，可以通过棉球压迫的方式进行改善，从而达到止血的目的。
3、淡盐水漱口
由于淡盐水具有一定的杀菌作用，患者在拔牙后可以适当使用淡盐水漱口，可以保持口腔清洁，避免感染。
4、冷敷
如果患者在拔牙后出现了肿胀的情况，可以通过冷敷的方式进行改善，从而促进毛细血管收缩，在一定程度上也可以达到止血的目的。
5、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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