拔牙后建议患者休息3-7天再干重活，但具体时间需要根据患者的恢复情况来决定。
拔牙后会出现牙龈肿胀、疼痛等症状，如果患者体质较好，身体恢复较快，可能3天左右就不适症状就会消失。如果患者体质较差，身体恢复较慢，可能需要7天左右，牙龈不适症状才会消失。因此，建议患者拔牙后休息3-7天再干重活。但如果患者干重活，可能会导致牙龈受到牵拉，从而引起牙龈出血的情况，不利于伤口的恢复。
建议患者在拔牙后要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对伤口造成刺激，引起感染的情况。同时，患者还需要注意避免用舌头舔伤口，以免导致伤口愈合不佳，引起干呕、疼痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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