一般没有拔尽头牙什么时候拔最好这种说法。通常情况下，尽头牙指的是智齿，拔尽头牙一般建议在炎症控制后拔。
智齿是口腔中第三磨牙长出的过程，一般在18岁以后开始萌出，此时人的心理、生理已经基本成熟，而且智齿生长的位置可能会导致患者出现牙龈肿胀、疼痛、张口受限等不适症状，还可能会导致智齿冠周炎，引起患者出现发热、畏寒、食欲减退等全身症状。如果智齿的生长方向不正确，可能会导致牙齿与邻近的牙齿形成病变，出现牙髓炎、根尖周炎等疾病，此时患者需要及时在医生的指导下通过拔尽头牙的方式进行治疗，以免对邻近的牙齿造成影响。一般建议在炎症控制后拔除智齿。
在拔除智齿后，患者需要避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对拔牙创口造成刺激，不利于创口的恢复。同时，患者还需要注意保持口腔的清洁卫生，如勤刷牙、饭后漱口等，以免出现细菌感染的情况。
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