中药可以通过改善体质、促进新陈代谢等方式帮助身体恢复碱性状态。
从中医角度来看，许多药物都具有平肝潜阳、滋阴降火等作用，这些功效有助于稳定体内环境，提高机体免疫力；同时，一些草本植物还能够增强消化吸收功能，促进食物中碱性物质的利用与吸收。
某些特定的中药材在长期服用的情况下可能会对体内的酸碱平衡产生一定的影响，但这种效果并不明显且持续时间较短。
需要注意的是，在调整体质时应避免盲目追求快速见效而滥用药物，以免引起不良反应或加重病情。此外，保持均衡饮食和适量运动也是维持身体健康的重要手段之一。
从中医角度来看，许多药物都具有平肝潜阳、滋阴降火等作用，这些功效有助于稳定体内环境，提高机体免疫力；同时，一些草本植物还能够增强消化吸收功能，促进食物中碱性物质的利用与吸收。
某些特定的中药材在长期服用的情况下可能会对体内的酸碱平衡产生一定的影响，但这种效果并不明显且持续时间较短。
需要注意的是，在调整体质时应避免盲目追求快速见效而滥用药物，以免引起不良反应或加重病情。此外，保持均衡饮食和适量运动也是维持身体健康的重要手段之一。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
