通常情况下，月经前1~2周盆腔开始充血，但具体时间因人而异。
女性在月经前，体内的雌激素水平会逐渐升高，此时会刺激子宫内膜出现增厚的情况。同时，也会导致子宫内膜出现脱落的现象，此时可能会出现盆腔充血的情况。一般属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心。但是，如果女性在月经前出现了盆腔充血的情况，可能是腹部受凉或者是精神压力过大等原因所引起的。如果不及时进行处理，可能会导致腹部出现疼痛、月经量增多等情况，从而给身体带来一定的损伤。建议患者可以通过热水袋热敷腹部的方式进行改善，也可以多喝热水进行缓解。如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者需要注意饮食健康，避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、冰西瓜等，以免引起痛经等不适症状。同时，患者需要注意作息规律，避免熬夜，以免影响身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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