平时可以适量使用修复面膜。
修复面膜中通常含有舒缓、抗炎等有效成分，能够帮助缓解肌肤不适，促进皮肤屏障修复。适量使用可改善肤质，但不宜频繁使用，以免过度滋润导致毛孔堵塞等问题。在选择修复面膜时，应考虑自身肤质及可能存在的过敏源，并遵循产品说明书指导使用。
对于敏感肌或存在皮肤炎症者，建议减少使用频率，以避免刺激或加重炎症反应。
日常护肤过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持皮肤健康状态。同时注意防晒，避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的损伤。
修复面膜中通常含有舒缓、抗炎等有效成分，能够帮助缓解肌肤不适，促进皮肤屏障修复。适量使用可改善肤质，但不宜频繁使用，以免过度滋润导致毛孔堵塞等问题。在选择修复面膜时，应考虑自身肤质及可能存在的过敏源，并遵循产品说明书指导使用。
对于敏感肌或存在皮肤炎症者，建议减少使用频率，以避免刺激或加重炎症反应。
日常护肤过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持皮肤健康状态。同时注意防晒，避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
