上牙套一般指的是佩戴矫正器。通常情况下，没有拔牙后多久佩戴矫正器最好的说法，一般建议患者在拔牙后1-2个月左右佩戴矫正器，但具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断。
拔牙是一种有创的口腔治疗方法，会对牙齿造成一定的损伤，可能会导致牙齿出现松动、疼痛等症状。如果患者拔牙后，牙齿的损伤较小，且患者的身体恢复能力较好，一般在1个月左右可以恢复，此时可以在医生指导下通过佩戴矫正器进行矫正。如果患者拔牙后，牙齿的损伤较大，且患者的身体恢复能力较差，可能需要2个月左右才能恢复，此时可以在医生指导下通过佩戴矫正器进行矫正。
需要注意的是，在矫正期间，患者要注意口腔卫生，避免食用过硬、过黏的食物，如坚果、年糕等，以免影响矫正效果。同时，患者还要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激牙龈，引起炎症反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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