拔牙后牙槽骨想要长得快，可以通过饮食调理、注意口腔卫生、合理使用牙线、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
拔牙后会对牙龈组织造成一定的损伤，因此要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于促进牙槽骨的恢复。
2、注意口腔卫生
在日常生活中，患者要注意口腔卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯，以免导致食物残渣在口腔内堆积，影响牙槽骨的恢复。
3、合理使用牙线
在日常生活中，患者还要注意合理使用牙线，将牙齿缝隙中的食物残渣清理出来，以免滋生大量细菌，增加感染的风险。
4、药物治疗
如果患者拔牙后出现了感染的情况，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来进行抗感染治疗，能够起到消炎的作用，有利于促进牙槽骨的生长。
5、物理治疗
如果患者拔牙后牙槽骨出现了肿胀的情况，可以在医生的指导下通过红外线疗法、微波治疗等方式来进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于牙槽骨的恢复。
患者在拔牙后要注意避免过早漱口，以免导致牙龈受到刺激，引起出血的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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