通常情况下，拔牙窝里的血凝块一般在3-5天可以稳定，但具体时间需要根据患者的身体状况来决定。
拔牙后会在牙龈处留下创口，创口处的血液会逐渐凝固，形成血凝块，能够起到止血的作用。如果患者的身体状况比较好，新陈代谢速度比较快，一般在3天左右血凝块就可以稳定。如果患者的身体状况比较差，新陈代谢速度比较慢，血凝块稳定的时间也会相对延长，一般在5天左右。但需要注意的是，如果在血凝块形成后，患者没有注意口腔卫生，可能会导致血凝块脱落，使拔牙窝再次出血。因此，建议患者在拔牙后要注意口腔卫生，避免过早漱口，24小时内避免刷牙，以免导致血凝块脱落，引起再次出血。
另外，患者在拔牙后还要注意饮食，避免吃辛辣、刺激、坚硬的食物，如辣椒、花椒、排骨等，以免刺激拔牙创口，引起感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
抗宫炎片
补肾固齿丸
西帕依固龈液
