39问医生

睡到半夜自然醒

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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你好，很高兴为你解答，夜间睡了一段时间后自然会醒来是正常的，可能是与自己的睡眠规律有关系或是其他原因如尿醒或是卧位时间久或外界环境和自己的规律有影响，是自然正常生理现象。无需纠结的问题，也不是脑供血不足的影响。注意睡眠前不要看有刺激性的影视资料或电影等，会影响睡眠质量。

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2018-12-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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