通常情况下，拔完牙30-40分钟可以吐掉棉花，但具体时间需要根据患者的个人体质、拔牙难度、创伤程度等因素进行综合判断。
拔牙是一种有创的操作，会对牙龈组织造成一定的损伤，需要一定的时间进行恢复。如果患者的个人体质较好，而且拔牙的难度较小，创伤程度较轻，一般在拔完牙后30分钟左右，可以将棉花吐掉。但如果患者的个人体质较差，而且拔牙的难度较大，创伤程度较重，可能需要40分钟左右，才可以将棉花吐掉。
在吐掉的过程中，要避免用力过度，以免导致创口部位再次出血。在吐掉完棉花后，要注意口腔部位的清洁和卫生，以免出现感染的情况。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食流质或半流质的食物，比如小米粥、南瓜粥等，但要避免吃辛辣、油腻的食物，以免对创口造成刺激，影响恢复。
如果患者在吐掉棉花后，出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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