您好!痔疮是一种慢性过程,通畅只有初期用药才能见到明显的效果,如果是长期的痔疮建议您考虑手术的治疗方法,这个是比较彻底的方法,同时建议您能到医院做个具体的检查,以便于确诊您的情况,和更好的治疗,(1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳.2)减少增加腹压的姿态,如下蹲,屏气.忌久坐,久立,久行和劳累过度.(3)忌食辛热,油腻,粗糙,多渣的食品,忌烟酒,咖啡.(4)多食具有清肠热,滋润营养粘膜,通便止血作用的食品,如生梨汁,藕汁,荸荠汁,芦根汁,芹菜汁,胡萝卜,白萝卜(熟食),苦瓜,茄子,黄瓜,菠菜,金针菜,卷心菜,蛋黄,苹果,无花果,香蕉,黑芝麻,胡桃肉,白木耳等.(5)要心情开朗,勿郁怒动火.心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅.