输卵管沾粘手术一般指输卵管粘连手术，通常情况下，输卵管粘连手术后休息1-2周的时间就可以正常生活了，但具体时间需要根据患者的身体情况来决定。
输卵管粘连手术一般是通过腹腔镜进行的微创手术，手术创伤比较小，术后恢复比较快。如果患者体质较好，身体恢复能力较强，一般输卵管粘连手术后休息1周左右就可以正常生活了。但如果患者体质较差，身体恢复能力较弱，术后身体恢复的时间会相对较长，一般需要休息2周左右才可以正常生活。
输卵管粘连手术后，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，患者还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染的情况。另外，患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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