青少年老人睡不好。
青少年老人睡不好主要是因为随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，大脑皮层兴奋性降低，神经衰弱等原因引起。
青少年老人可能因生活压力大、焦虑或抑郁等心理因素导致睡眠质量下降。
青少年老人应保持规律作息，避免过度疲劳，同时关注心理健康，若出现持续失眠等问题应及时寻求专业医疗帮助。
青少年老人睡不好主要是因为随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，大脑皮层兴奋性降低，神经衰弱等原因引起。
青少年老人可能因生活压力大、焦虑或抑郁等心理因素导致睡眠质量下降。
青少年老人应保持规律作息，避免过度疲劳，同时关注心理健康，若出现持续失眠等问题应及时寻求专业医疗帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
舒肝解郁胶囊
米氮平片
盐酸舍曲林片
