身体受凉了浑身发麻可以采取热敷、艾灸、肌肉松弛剂、维生素B族、非甾体抗炎药等治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.热敷
通过促进血液循环来缓解症状。可以使用热水袋或者暖宝宝贴在疼痛部位。对于因外感风寒引起的不适有较好的效果。
2.艾灸
艾灸具有温经散寒、活血通络的功效，能够辅助驱散体内寒邪之气，从而达到缓解症状的目的。此法适合于感受风寒湿邪所致的肢体麻木。
3.肌肉松弛剂
此类药物能有效抑制神经兴奋性，降低肌肉张力，进而减轻上述不适症状。可作为短期使用以缓解紧张性肌肉酸痛及痉挛。
4.维生素B族
补充维生素B族有助于改善神经系统功能，对缓解由缺乏维生素B导致的身体麻木有一定的帮助。适用于长期缺乏维生素B引起的营养不良。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够减少炎症反应，从而缓解因感染引起的全身不适。可用于治疗发热、头痛等伴随全身不适的症状。
此外，患者应避免长时间处于空调房中，以免加重病情。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医检查，以便明确是否存在器质性疾病，并接受相应处理。
1.热敷
通过促进血液循环来缓解症状。可以使用热水袋或者暖宝宝贴在疼痛部位。对于因外感风寒引起的不适有较好的效果。
2.艾灸
艾灸具有温经散寒、活血通络的功效，能够辅助驱散体内寒邪之气，从而达到缓解症状的目的。此法适合于感受风寒湿邪所致的肢体麻木。
3.肌肉松弛剂
此类药物能有效抑制神经兴奋性，降低肌肉张力，进而减轻上述不适症状。可作为短期使用以缓解紧张性肌肉酸痛及痉挛。
4.维生素B族
补充维生素B族有助于改善神经系统功能，对缓解由缺乏维生素B导致的身体麻木有一定的帮助。适用于长期缺乏维生素B引起的营养不良。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够减少炎症反应，从而缓解因感染引起的全身不适。可用于治疗发热、头痛等伴随全身不适的症状。
此外，患者应避免长时间处于空调房中，以免加重病情。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医检查，以便明确是否存在器质性疾病，并接受相应处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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