孕晚期可以适当走动，也可以适当休息。
孕晚期适当走动有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，还可以刺激子宫收缩，有利于宫颈成熟和宫缩发动，进而促使分娩发动。而适当休息则能够缓解身体疲劳，改善不适症状，并且还能够为生产做准备。但由于个体差异存在，具体时间因人而异，若出现不适症状应及时就诊。
孕晚期孕妇的身体状况各不相同，因此需要根据个人的具体情况进行调整。对于双胎妊娠或合并有并发症者，应减少活动量以降低风险；而对于单胎妊娠且无并发症者，则可适当增加活动量以促进胎儿健康发育。
孕期中，适量运动是必要的，但也要注意避免过度劳累以及长时间站立或坐着不动。此外还要定期做好各项检查，随时关注自身与胎儿的变化情况，以便及时发现异常并处理。
孕晚期适当走动有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，还可以刺激子宫收缩，有利于宫颈成熟和宫缩发动，进而促使分娩发动。而适当休息则能够缓解身体疲劳，改善不适症状，并且还能够为生产做准备。但由于个体差异存在，具体时间因人而异，若出现不适症状应及时就诊。
孕晚期孕妇的身体状况各不相同，因此需要根据个人的具体情况进行调整。对于双胎妊娠或合并有并发症者，应减少活动量以降低风险；而对于单胎妊娠且无并发症者，则可适当增加活动量以促进胎儿健康发育。
孕期中，适量运动是必要的，但也要注意避免过度劳累以及长时间站立或坐着不动。此外还要定期做好各项检查，随时关注自身与胎儿的变化情况，以便及时发现异常并处理。
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