年轻人一天大便三四次是否正常，需要根据具体情况而定。这可能是正常的，也可能是不正常的。
1、正常
如果平时饮食习惯不好，经常吃油腻、辛辣刺激的食物，并且不注意饮食规律，可能会导致大便的次数发生改变，出现增多的情况。如果没有出现其他不适的症状，一般属于正常的现象，不必过于担心。建议患者在平时养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2、不正常
如果年轻人出现一天大便三四次的情况，同时伴有腹胀、腹痛等不适的症状，则可能是不正常的，可能与消化不良、急性胃肠炎等原因有关。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。另外，如果是急性胃肠炎引起的，患者还可以遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
除此之外，年轻人一天大便三四次也可能与肠易激综合征、慢性肠炎等有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
清热消炎宁胶囊
坤泰胶囊
