抽烟上瘾通常表现为烟渴、尼古丁戒断症状、焦虑、抑郁、失眠等，建议寻求专业医疗帮助以戒烟。
1.烟渴
长期吸烟导致中枢神经系统出现适应性变化，使吸烟者产生依赖。当停止吸烟时，神经递质失衡，进而引发口干舌燥的感觉。这种口干感通常出现在口腔和咽喉部，可能伴随强烈的渴望吸烟的冲动。
2.尼古丁戒断症状
尼古丁通过激动肾上腺素受体和多巴胺受体发挥作用，提高大脑中神经递质的浓度，产生欣快感。突然停止吸烟会导致这些神经递质减少，引发一系列不适反应。典型的戒断症状包括易怒、焦虑、注意力不集中等，在停止吸烟后数小时至数天内开始出现。
3.焦虑
烟草中的尼古丁会促使体内释放出肾上腺素，使人处于兴奋状态；同时也会刺激大脑分泌多巴胺，使人感到愉悦。但这种愉悦感是暂时性的，之后会出现焦虑情绪。焦虑往往伴随着对未来不确定性和失败的担忧，以及身体上的紧张感。
4.抑郁
长期吸烟会使大脑中的血清素水平下降，而血清素是一种能够调节情绪的神经递质。当血清素缺乏时，就会出现情绪低落、兴趣减退等症状。抑郁常常表现为持续的情绪低落、失去乐趣和活力，严重时可能出现自杀念头。
5.失眠
烟草中的尼古丁具有兴奋作用，可影响中枢神经系统，导致入睡困难或睡眠质量差。失眠通常发生在晚上，表现为难以入睡、频繁醒来或早醒。
针对上述症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理依赖。此外，还可以进行血液检测来监测体内尼古丁含量。对于吸烟成瘾者，可以采取的行为疗法如认知行为疗法或尼古丁替代疗法。患者应避免触发吸烟欲望的情境，保持规律作息，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想以减轻焦虑和失眠。
1.烟渴
长期吸烟导致中枢神经系统出现适应性变化，使吸烟者产生依赖。当停止吸烟时，神经递质失衡，进而引发口干舌燥的感觉。这种口干感通常出现在口腔和咽喉部，可能伴随强烈的渴望吸烟的冲动。
2.尼古丁戒断症状
尼古丁通过激动肾上腺素受体和多巴胺受体发挥作用，提高大脑中神经递质的浓度，产生欣快感。突然停止吸烟会导致这些神经递质减少，引发一系列不适反应。典型的戒断症状包括易怒、焦虑、注意力不集中等，在停止吸烟后数小时至数天内开始出现。
3.焦虑
烟草中的尼古丁会促使体内释放出肾上腺素，使人处于兴奋状态；同时也会刺激大脑分泌多巴胺，使人感到愉悦。但这种愉悦感是暂时性的，之后会出现焦虑情绪。焦虑往往伴随着对未来不确定性和失败的担忧，以及身体上的紧张感。
4.抑郁
长期吸烟会使大脑中的血清素水平下降，而血清素是一种能够调节情绪的神经递质。当血清素缺乏时，就会出现情绪低落、兴趣减退等症状。抑郁常常表现为持续的情绪低落、失去乐趣和活力，严重时可能出现自杀念头。
5.失眠
烟草中的尼古丁具有兴奋作用，可影响中枢神经系统，导致入睡困难或睡眠质量差。失眠通常发生在晚上，表现为难以入睡、频繁醒来或早醒。
针对上述症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理依赖。此外，还可以进行血液检测来监测体内尼古丁含量。对于吸烟成瘾者，可以采取的行为疗法如认知行为疗法或尼古丁替代疗法。患者应避免触发吸烟欲望的情境，保持规律作息，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想以减轻焦虑和失眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
舒肝解郁胶囊
百乐眠胶囊
盐酸帕罗西汀片
