孕妇受凉头疼可以采取热敷、按摩、针灸、艾灸、中药外敷等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可用热水袋或暖贴直接放置于额头。此方法适用于轻度头痛，对温度敏感者慎用。
2.按摩
通过手法作用于头部经络腧穴，以达到舒筋活血、止痛的目的。主要针对因寒邪侵袭引起的局部气血不畅所致的头痛。
3.针灸
针灸可调节神经系统功能，改善血液循环，从而减轻头痛症状。对于孕期因风寒入里而引发的偏头痛有较好效果。
4.艾灸
艾灸具有温通经脉、祛除寒湿的功效，能够有效缓解因受凉导致的头痛。但需注意避免穴位选择不当引起不良反应。
5.中药外敷
中药外敷可通过皮肤吸收发挥解表散寒的作用，缓解因风寒所致的头痛。使用时应考虑个体差异及可能存在的药物过敏情况。
在孕期，若头痛持续且伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时建议患者日常生活中注意保暖，根据天气增减衣物，以免加重不适症状。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可用热水袋或暖贴直接放置于额头。此方法适用于轻度头痛，对温度敏感者慎用。
2.按摩
通过手法作用于头部经络腧穴，以达到舒筋活血、止痛的目的。主要针对因寒邪侵袭引起的局部气血不畅所致的头痛。
3.针灸
针灸可调节神经系统功能，改善血液循环，从而减轻头痛症状。对于孕期因风寒入里而引发的偏头痛有较好效果。
4.艾灸
艾灸具有温通经脉、祛除寒湿的功效，能够有效缓解因受凉导致的头痛。但需注意避免穴位选择不当引起不良反应。
5.中药外敷
中药外敷可通过皮肤吸收发挥解表散寒的作用，缓解因风寒所致的头痛。使用时应考虑个体差异及可能存在的药物过敏情况。
在孕期，若头痛持续且伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时建议患者日常生活中注意保暖，根据天气增减衣物，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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