女性特发性水肿一般不能自愈，所以也没有女性特发性水肿多久自愈的说法。女性特发性水肿可能是生理因素、环境因素、营养不良、月经期、内分泌失调等原因引起的。
1、生理因素
女性在月经期时，由于体内激素水平发生变化，可能会出现水钠潴留的情况，从而导致水肿的情况。通常属于正常的生理现象，一般在月经期结束后，体内激素水平恢复正常，水肿的情况也会逐渐消失。
2、环境因素
如果女性长期处于寒冷的环境中，可能会导致血管收缩，使血液循环不畅，从而出现水肿的情况。建议女性在日常生活中注意保暖，适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进血液循环，改善水肿的情况。
3、营养不良
如果女性长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素缺乏，引起营养不良的情况。女性可能会出现体重减轻、皮肤干燥、水肿等症状。建议女性适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，女性也可以遵医嘱使用维生素C、碳酸钙等药物进行治疗。
4、月经期
女性在月经期时，体内激素水平会发生变化，可能会出现水钠潴留的情况，从而导致水肿。通常属于正常的生理现象，一般在月经期结束后，体内激素水平会逐渐恢复正常，水肿的情况也会逐渐消失。
5、内分泌失调
如果女性长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，引起水钠潴留的情况，从而导致水肿的情况。建议女性在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，女性也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
建议女性及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
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