疼痛感强的人可以考虑采取非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚、阿片类药物、神经阻滞、针灸等方法来降低疼痛。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可通过口服给药。此类药物适用于轻至中度的急性或慢性疼痛以及关节炎等疾病引起的肿胀和发热。
2.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚能抑制中枢神经系统中的内源性致痛物质如缓激肽等的合成，从而起到镇痛的作用。此药物可用于普通感冒或流感引起的头痛、肌肉酸痛等症状。
3.阿片类药物
阿片类药物通过激动中枢神经系统内的受体而产生镇痛效果。该类药物主要用于严重且持续性的剧烈疼痛，如癌症相关疼痛。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注射到特定的神经周围或其分支上，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。此方法常用于治疗由坐骨神经痛、三叉神经痛等引起的顽固性疼痛。
5.针灸
针灸可以刺激身体上的穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸适合治疗因长期劳累导致的颈肩部酸痛等问题。
需要注意的是，在使用任何一种方法前都应该咨询专业医生以确保安全有效，并根据医嘱调整生活习惯，保证充足睡眠，有助于减轻疼痛症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可通过口服给药。此类药物适用于轻至中度的急性或慢性疼痛以及关节炎等疾病引起的肿胀和发热。
2.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚能抑制中枢神经系统中的内源性致痛物质如缓激肽等的合成，从而起到镇痛的作用。此药物可用于普通感冒或流感引起的头痛、肌肉酸痛等症状。
3.阿片类药物
阿片类药物通过激动中枢神经系统内的受体而产生镇痛效果。该类药物主要用于严重且持续性的剧烈疼痛，如癌症相关疼痛。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注射到特定的神经周围或其分支上，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。此方法常用于治疗由坐骨神经痛、三叉神经痛等引起的顽固性疼痛。
5.针灸
针灸可以刺激身体上的穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸适合治疗因长期劳累导致的颈肩部酸痛等问题。
需要注意的是，在使用任何一种方法前都应该咨询专业医生以确保安全有效，并根据医嘱调整生活习惯，保证充足睡眠，有助于减轻疼痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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