全身酸痛难受可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、推拿治疗、艾灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。 非常适合缓解轻至中度的急性关节炎引起的全身性肌肉酸痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻酸痛感。例如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物能增加肌肉细胞的兴奋阈值，降低其对刺激的敏感性，从而起到止痛的作用。 对于因过度劳累导致的轻微肌肉酸痛症状具有较好的效果。
3.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入细针以调节气血流通，达到舒缓肌肉的目的。一般由专业医生操作，在门诊完成。 适用于因寒湿侵袭引起的局部肢体麻木、活动受限等症状。
4.推拿治疗
推拿是一种手法疗法，通过按摩、推压等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。通常在物理康复中心或私人诊所进行。 该方法有助于改善长期坐姿导致的颈部、肩部及背部酸痛等问题。
5.艾灸治疗
艾灸是将艾条悬置于皮肤上进行炙烤的一种外治法，能够温通经脉、祛风除湿。需由专业人士在特定穴位进行操作。 常用于治疗虚寒证所引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
针对全身酸痛的症状，建议避免剧烈运动，以免加重不适。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。 非常适合缓解轻至中度的急性关节炎引起的全身性肌肉酸痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻酸痛感。例如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物能增加肌肉细胞的兴奋阈值，降低其对刺激的敏感性，从而起到止痛的作用。 对于因过度劳累导致的轻微肌肉酸痛症状具有较好的效果。
3.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入细针以调节气血流通，达到舒缓肌肉的目的。一般由专业医生操作，在门诊完成。 适用于因寒湿侵袭引起的局部肢体麻木、活动受限等症状。
4.推拿治疗
推拿是一种手法疗法，通过按摩、推压等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。通常在物理康复中心或私人诊所进行。 该方法有助于改善长期坐姿导致的颈部、肩部及背部酸痛等问题。
5.艾灸治疗
艾灸是将艾条悬置于皮肤上进行炙烤的一种外治法，能够温通经脉、祛风除湿。需由专业人士在特定穴位进行操作。 常用于治疗虚寒证所引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
针对全身酸痛的症状，建议避免剧烈运动，以免加重不适。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
感冒清片
吲哚美辛巴布膏
脑心清片
