用热水浸泡您的手。然后你能够把手放在一起浸泡。在你能接受的最高温度下浸泡,一般浸泡30分钟。水大概很热。当您头晕时,你能够准备一些热水。多吃一些,新鲜的水果蔬菜,饮食清淡些,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝蜂蜜,不要吃大枣,芥末荔枝等食品。多吃一些,新鲜的水果蔬菜,饮食清淡些,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝蜂蜜,不要吃大枣,芥末荔枝等食品。多吃一些,新鲜的水果菌类,饮食油腻些,不要吃辛辣刺激的食品,不要喝蜂蜜,不要吃大枣,芥末荔枝等食品。多吃一些,新鲜的水果菌类,饮食油腻些,不要吃辛辣刺激的食品,不要喝蜂蜜,不要吃大枣,芥末荔枝等食品。多吃一些,新鲜的水果蔬菜,饮食清淡些,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝蜂蜜,不要吃大枣,芥末荔枝等食品。