左肩三角肌疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的左肩三角肌疼痛。适用于急性期缓解轻至中度的局部肌肉酸痛及炎症反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的不适感。如盐酸乙哌立松可改善肌肉僵硬状态。对于存在肌肉紧张导致的左肩三角肌疼痛时，使用肌肉松弛剂有助于放松肌肉，减轻疼痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导的方法，能有效控制由神经压迫引起的剧烈疼痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药。此方法适合于治疗因神经压迫所致的严重且顽固性疼痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒筋活络的效果。选取肩髃穴、肩贞穴等穴位进行针刺。针对慢性劳损或风寒湿邪侵袭引起的左肩三角肌疼痛效果较好。
5.推拿
推拿手法包括揉捏、按压等方式，在中医经络理论指导下对患处进行按摩，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。主要应用于缓解因长期姿势不当或劳累过度导致的软组织损伤所引起的局部酸胀、疼痛等症状。
在治疗左肩三角肌疼痛时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉负担。建议定期进行肩关节稳定性训练，如钟摆运动，以增强肩部肌肉力量和稳定性。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的左肩三角肌疼痛。适用于急性期缓解轻至中度的局部肌肉酸痛及炎症反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的不适感。如盐酸乙哌立松可改善肌肉僵硬状态。对于存在肌肉紧张导致的左肩三角肌疼痛时，使用肌肉松弛剂有助于放松肌肉，减轻疼痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导的方法，能有效控制由神经压迫引起的剧烈疼痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药。此方法适合于治疗因神经压迫所致的严重且顽固性疼痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒筋活络的效果。选取肩髃穴、肩贞穴等穴位进行针刺。针对慢性劳损或风寒湿邪侵袭引起的左肩三角肌疼痛效果较好。
5.推拿
推拿手法包括揉捏、按压等方式，在中医经络理论指导下对患处进行按摩，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。主要应用于缓解因长期姿势不当或劳累过度导致的软组织损伤所引起的局部酸胀、疼痛等症状。
在治疗左肩三角肌疼痛时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉负担。建议定期进行肩关节稳定性训练，如钟摆运动，以增强肩部肌肉力量和稳定性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
正清风痛宁缓释片
草酸艾司西酞普兰片
盐酸胺碘酮片
