欢迎咨询。高血压病人除了要，很好的控制血压之外，良好的生活方式很重要。饮食方面的原则是：低盐低脂饮食，清淡饮食很重要。三餐不可过饱，每天食盐量限制在五克之内，少进食油炸类食物。多进食蔬菜水果等富含维生素和粗纤维的食物。还要注意其他事项。如果体重超标要减肥。晚上不要熬夜等。良好的生活方式很重要，有利于血压平稳，祝生活愉快。
39问医生
高血压的饮食要注意什么
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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