39问医生

东鹏特饮能不能提高跑步

东鹏特饮能辅助提高跑步水平。
东鹏特饮中含有的牛磺酸、赖氨酸等营养素具有一定的抗疲劳作用，有助于提高身体的耐力和恢复能力。此外，该饮品中的维生素B族可以帮助缓解肌肉酸痛，促进新陈代谢，进一步提升跑步效果。
如果在运动后饮用，由于其含有咖啡因成分，会导致中枢神经兴奋，影响睡眠质量。
需要注意的是，在饮用东鹏特饮时不宜过量，以免引起心悸、失眠等不良反应。另外，对于有心血管疾病或高血压的人群而言，应谨慎使用，以避免加重病情。