屁股一般指的是臀部，坐骨神经痛通常不会导致臀部一大一小。坐骨神经痛多考虑是长期久坐引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、长期久坐
如果在日常生活中工作时间比较长，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现肌肉酸痛的现象。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助肌肉放松。
2、外伤
如果不注意身体的保护，导致臀部受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部组织受损，从而出现疼痛的现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够帮助局部消肿。
3、腰椎间盘突出症
引起该疾病的原因与椎间盘退变、长期劳损等有一定关系，由于腰椎间盘突出会导致髓核压迫到神经根，从而出现腰痛、臀部疼痛等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过腰椎牵引的方式进行改善。
除此之外，还可能与梨状肌综合征等疾病有一定关系，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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