晚上睡觉时额头冰凉怎么办

晚上睡觉时额头冰凉，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是环境温度比较低造成的，可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以适当盖厚被子，从而达到保暖的目的。

2、物理治疗

如果是末梢血液循环不流畅造成的，可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果是细菌感染造成的，可以遵医嘱配合使用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。

你好，根据你提供的问题考虑，你们先发现自己晚上睡觉时候总是感觉这些额头冰凉，如果还伴随有四肢发凉的话，这是典型的肾阳虚的症状。出现肾阳虚的症状，这个时候建议你可以口服金匮肾气丸或者口服右归丸的，在饮食方面可以多吃些韭菜牛肉羊肉等食物，它可以帮助你改善症状的。

你有无检查体温有无异常的情况的，有无鼻塞流涕及咳嗽咳痰的症状，有无胸闷心悸的情况的，还是需要注意看看有无其他异常的情况的，注意休息看看都还好的话需要注意保暖看看怎么样的，不行再考虑中药调理看看怎么样的，注意观察情况

就安逸您检查一下甲状腺功能，看看有无甲减。