人工流产后的调理饮食，主要包括富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物等。
1、富含维生素的食物
人工流产后患者身体相对比较虚弱，此时可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、百香果等，能够补充身体所需要的维生素，而且能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。
2、富含蛋白质的食物
人工流产后患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且能够促进身体的恢复。
3、富含铁元素的食物
人工流产后患者也可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等，能够补充身体所需要的铁元素，而且能够促进血红蛋白的合成，帮助身体恢复。
4、富含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、富含钙元素的食物
患者也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、豆浆、排骨汤等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，对于身体的恢复有一定的帮助。
另外，患者在恢复期间还需注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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