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最近大便恶臭怎么回事

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大便恶臭多与饮食结构、肠道菌群失衡或消化吸收不良有关，多数情况通过调整可改善。高蛋白高脂肪食物摄入过多，未完全消化便进入大肠，经细菌分解易产生异味；肠道菌群紊乱时，有害菌增多也会加重气味。此外，进食过快、饮水不足或短期使用某些抗菌药物后，也可能出现暂时性变化。若气味持续异常并伴随腹胀、排便习惯改变，建议就医排查。日常注意均衡饮食、细嚼慢咽、足量饮水，有助于维持肠道环境稳定。