39问医生

人真的可以睡24小时吗

不建议健康个体持续保持24小时的睡眠状态。
长时间过度睡眠可能源于某些病理状态，如发作性睡病或慢性疲劳综合征。对于存在睡眠障碍的人群，长时间的睡眠可能会加剧症状，因此应寻求专业医疗帮助以优化睡眠模式。
针对特定人群，如老年人、新生儿等，睡眠需求可能有所不同。
长时间过度睡眠与正常睡眠需求不符时，应及时就医评估潜在的病理原因，并采取适当的治疗措施。