切除子宫和输卵管后脚怕冷的治疗方法主要有饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、物理调理等。
1、饮食调理
患者可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，可以辅助改善脚怕冷的症状。同时，患者还要避免吃生冷寒凉的食物，以免加重不适症状。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，也不要长期熬夜。
3、运动调理
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进血液循环，在一定程度上也可以改善脚怕冷的症状。
4、药物调理
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的效果，从而改善不适症状。
5、物理调理
患者也可以通过中医理疗的方式来缓解，比如针灸、艾灸等，能够促进体内的血液循环，也可以达到散寒的效果。
患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
