中枢性呼吸暂停可采取鼻腔持续正压通气、口腔矫正器、肌肉锻炼、针灸治疗、中药调理等方法进行治疗。
1.鼻腔持续正压通气
鼻腔持续正压通气通过使用专门的设备产生稳定的空气流动，保持上气道开放以改善通气。具体做法是患者佩戴面罩或鼻塞式装置，在睡眠时连接电源供应的机器。此方法适合于各种类型的睡眠呼吸暂停，包括中枢性和阻塞性类型。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的器械，通过调整下颌位置来缓解上气道塌陷。通常在夜间佩戴，由医生根据个体情况开具处方。适用于存在明确解剖结构异常导致的中枢性呼吸暂停患者。
3.肌肉锻炼
肌肉锻炼旨在增强上气道周围肌肉的力量，减少睡眠中肌肉松弛引起的气道塌陷。可通过咨询物理治疗师制定个性化计划，包括颈部、舌根及喉部练习。对于因肌力不足导致的轻度至中度中枢性呼吸暂停有效。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节神经系统功能，可能对某些类型的中枢性呼吸暂停有益。对于接受传统药物治疗效果不佳的患者，可尝试针灸作为辅助手段。
5.中药调理
中药调理通过服用具有开窍醒脑、镇静安神功效的方剂来改善睡眠质量，进而缓解呼吸暂停症状。对于存在心火旺盛所致失眠多梦等并发症状者较为适宜。
中枢性呼吸暂停需综合考虑多种治疗方法，避免过度依赖某一种方法而忽略其他有效的非药物干预措施。定期复查睡眠监测，以评估治疗效果和调整治疗方案是非常必要的。
1.鼻腔持续正压通气
鼻腔持续正压通气通过使用专门的设备产生稳定的空气流动，保持上气道开放以改善通气。具体做法是患者佩戴面罩或鼻塞式装置，在睡眠时连接电源供应的机器。此方法适合于各种类型的睡眠呼吸暂停，包括中枢性和阻塞性类型。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的器械，通过调整下颌位置来缓解上气道塌陷。通常在夜间佩戴，由医生根据个体情况开具处方。适用于存在明确解剖结构异常导致的中枢性呼吸暂停患者。
3.肌肉锻炼
肌肉锻炼旨在增强上气道周围肌肉的力量，减少睡眠中肌肉松弛引起的气道塌陷。可通过咨询物理治疗师制定个性化计划，包括颈部、舌根及喉部练习。对于因肌力不足导致的轻度至中度中枢性呼吸暂停有效。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节神经系统功能，可能对某些类型的中枢性呼吸暂停有益。对于接受传统药物治疗效果不佳的患者，可尝试针灸作为辅助手段。
5.中药调理
中药调理通过服用具有开窍醒脑、镇静安神功效的方剂来改善睡眠质量，进而缓解呼吸暂停症状。对于存在心火旺盛所致失眠多梦等并发症状者较为适宜。
中枢性呼吸暂停需综合考虑多种治疗方法，避免过度依赖某一种方法而忽略其他有效的非药物干预措施。定期复查睡眠监测，以评估治疗效果和调整治疗方案是非常必要的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
