创伤后应激障碍通常可以经过适当的治疗得到缓解或完全康复。
创伤后应激障碍的治疗目标是帮助个体重构被扭曲的记忆，减少对创伤事件的回避行为，并提高应对压力的能力。通过认知行为疗法、眼动脱敏疗法等方法，患者可学会放松技巧，处理负面思维模式，从而改善症状。
对于轻度创伤后应激障碍，及时的心理干预可能有助于缩短病程，促进恢复。
针对创伤后应激障碍的治疗需因人而异，结合文化背景和个人信仰进行调整。建议在专业心理医生指导下接受个性化方案，以利于最佳效果。
创伤后应激障碍的治疗目标是帮助个体重构被扭曲的记忆，减少对创伤事件的回避行为，并提高应对压力的能力。通过认知行为疗法、眼动脱敏疗法等方法，患者可学会放松技巧，处理负面思维模式，从而改善症状。
对于轻度创伤后应激障碍，及时的心理干预可能有助于缩短病程，促进恢复。
针对创伤后应激障碍的治疗需因人而异，结合文化背景和个人信仰进行调整。建议在专业心理医生指导下接受个性化方案，以利于最佳效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
