产后6-24周之内可以做腹直肌修复。由于女性在妊娠期子宫体积增大，导致腹直肌分离，应该在产褥期结束后恢复锻炼，促进腹直肌修复。产褥期内产妇应该多休息，不宜过度运动，因此腹直肌的最佳修复时间为产后6周左右，大约持续到产后24周。产妇平时可以结合仰卧起坐、瑜伽、跑步等方式进行锻炼，修复腹直肌。
39问医生
产后什么时候可以做腹直肌修复
李燚
妇产科
副主任医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2022-03-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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