喝酒过后手脚麻木可以考虑酒后代谢加速、葛根、维生素B1、维生素B6、维生素E等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.酒后代谢加速
酒后代谢加速可以促进酒精分解，减少其对中枢神经系统的抑制作用。可通过适量饮水、清淡饮食等方式促进体内新陈代谢。此方法适用于轻度饮酒后的不适症状缓解。
2.葛根
葛根具有解表退热、生津止渴的功效，对于缓解醉酒引起的头痛、口干舌燥等症状有一定的效果。可将葛根煎水服用或者制成葛根粉食用。该方法适合用于减轻饮酒后轻微不适症状的情况。
3.维生素B1
维生素B1有助于改善神经系统功能，可用于缓解因酒精影响导致的手脚麻木。口服维生素B1片或通过食物摄取富含维生素B1的食物如全麦面包、燕麦等。此方法适宜于轻至中度饮酒引起的相关症状。
4.维生素B6
维生素B6参与氨基酸代谢及血红蛋白合成，能辅助缓解由酒精引起的周围神经炎。可通过补充维生素B6片或食用蛋黄、香蕉等富含维生素B6的食物来达到目的。此方法适用于缓解由于长期酗酒造成的慢性酒精中毒所引发的手足麻木。
5.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够对抗自由基损伤，从而起到一定的保护神经细胞免受损害的效果。可以通过口服维生素E软胶囊或从坚果类食品如杏仁、核桃中获取。此方法适合于预防长期大量饮酒导致的神经损伤。
在处理饮酒后手脚麻木时，应避免使用镇静催眠药物以防止加重意识障碍，同时注意保暖，以免低温影响血液循环，加剧麻木感。
1.酒后代谢加速
酒后代谢加速可以促进酒精分解，减少其对中枢神经系统的抑制作用。可通过适量饮水、清淡饮食等方式促进体内新陈代谢。此方法适用于轻度饮酒后的不适症状缓解。
2.葛根
葛根具有解表退热、生津止渴的功效，对于缓解醉酒引起的头痛、口干舌燥等症状有一定的效果。可将葛根煎水服用或者制成葛根粉食用。该方法适合用于减轻饮酒后轻微不适症状的情况。
3.维生素B1
维生素B1有助于改善神经系统功能，可用于缓解因酒精影响导致的手脚麻木。口服维生素B1片或通过食物摄取富含维生素B1的食物如全麦面包、燕麦等。此方法适宜于轻至中度饮酒引起的相关症状。
4.维生素B6
维生素B6参与氨基酸代谢及血红蛋白合成，能辅助缓解由酒精引起的周围神经炎。可通过补充维生素B6片或食用蛋黄、香蕉等富含维生素B6的食物来达到目的。此方法适用于缓解由于长期酗酒造成的慢性酒精中毒所引发的手足麻木。
5.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够对抗自由基损伤，从而起到一定的保护神经细胞免受损害的效果。可以通过口服维生素E软胶囊或从坚果类食品如杏仁、核桃中获取。此方法适合于预防长期大量饮酒导致的神经损伤。
在处理饮酒后手脚麻木时，应避免使用镇静催眠药物以防止加重意识障碍，同时注意保暖，以免低温影响血液循环，加剧麻木感。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
八宝惊风散
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
维生素B1片
