判断是神经性头痛还是植物神经紊乱头疼，可以根据症状表现、发病原因、检查结果、治疗方式进行判断。
1、症状表现
神经性头痛一般疼痛的位置比较固定，疼痛的性质比较剧烈，而且伴随着紧箍感、压迫感等不适的症状。植物神经紊乱引起的头痛，一般为钝痛，而且疼痛的程度比较轻，同时还会伴随着头晕、失眠、健忘、四肢麻木等不适的症状。
2、发病原因
神经性头痛多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是长时间熬夜、睡眠不足导致的。植物神经紊乱多考虑是长期焦虑、紧张等不良的情绪因素导致的。
3、检查结果
神经性头痛进行脑电图检查一般无明显异常，植物神经紊乱进行脑CT检查可发现脑部存在病理性改变。
4、治疗方式
神经性头痛患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，例如甲钴胺片、维生素B1片等，同时还可以通过按摩的方式进行缓解。植物神经紊乱患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、谷维素片等药物治疗，同时还可以通过心理疏导的方式进行缓解。
5、其他
如果是神经性头痛，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免加重病情。如果是植物神经紊乱，患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。患者也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需的营养物质。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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