腰椎间盘突出左腿痛麻木多久能好，需要根据具体情况而定。
腰椎间盘突出症左腿痛麻木的患者，如果神经受压不严重，经过系统治疗，通常在1个月左右即可逐渐恢复。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B6等，同时还可配合物理治疗，例如牵引、针灸或者是按摩等，如果患者疼痛症状比较严重，还需遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。如果患者神经受压比较严重，且患者未进行系统治疗，可能恢复时间会比较长，通常需要3个月左右。
腰椎间盘突出症左腿痛麻木的患者需要注意避免久坐、久站，以免导致病情加重，不利于病情恢复。同时患者还需注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重，不利于病情恢复，建议患者可以在医生的指导下进行适当的运动，例如慢走、快走或者是打太极等。另外，患者需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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