手背侧的三根手筋断了，如何治疗和恢复

手背侧的三根手筋断裂可以采取物理治疗、药物治疗、手术修复等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可使用冰袋或冷水浸泡的毛巾，每次15-20分钟，每日3-4次，以减轻肿胀和疼痛。热敷则可使用热水袋或温湿毛巾，每次20-30分钟，每日2-3次，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。物理治疗有助于缓解手筋断裂后的不适症状，并促进局部血液循环。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以口服或外用贴剂形式使用。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和疼痛感，在手筋断裂后提供一定的辅助作用。
3.手术修复
手术修复可能包括开放性手术或微创手术。开放性手术通常在全身麻醉下进行，在皮肤切口处找到断裂的手筋并进行缝合。微创手术则通过小切口插入器械进行操作。对于严重的手筋断裂，手术修复是必要的选择，能够直接缝合断裂的手筋并恢复其功能。
在手背侧三根手筋断裂后，请避免过度活动受伤部位，并遵循医生的建议进行适当的康复训练。

可以暂时拆除石膏，但是建议和客户谈完生意后，睡觉时再带上石膏，避免睡眠中剧烈活动导致肌腱损伤。石膏的道理是不让您剧烈活动，所以清醒时不进行剧烈活动即可。，现在可以轻微的活动手指和关节，一定要循序渐进，不要用大力。
祝心情快乐